دانلود پاورپوینت جنبه های استرس
دانلود پاورپوینت جنبه های استرس
توضیحات:
استرس
جنبه های استرس
جنبه های روانی – اجتماعی استرس
تاثیر استرس بر هیجانات
نقش خانواده در استرس
تأثیر جنسیت بر استرس
جنبه های اجتماعی استرس
منابع استرس
اندازه گیری استرس
تعريف استرس
مراحل ايجاد استرس
علائم استرس
تشخيص استرس در ديگران
ويژگي هاي مقابله كننده هاي موفق
پرسشنامه ی اندازه گیری استرس
همچنین ببینید:
دانلود پاورپوینت مدیریت استرس های خانوادگی
دانلود پاورپوینت طبقه بندی اختلالات روانی
دانلود پاورپوینت اختلالات خلقی
دانلود پاورپوینت اختلالات کنترل تکانه
دانلود پاورپوینت جنبه های استرس
تعداد اسلاید:
20
حجم:
265 کیلو بایت
قسمتی از مطالب موجود در پاورپوینت:
تعریف استرس:
استرس عبارت است از واكنش هاي فيزيكي، ذهني و عاطفي كه در نتيجه تغييرات و نيازهاي زندگي فرد، تجربه مي شوند. تغييرات مي توانند بزرگ يا كوچك باشند. پاسخ افراد به تغييرات زندگي متفاوت است. استرس مثبت مي تواند يك انگيزش دهنده باشد در حالي كه استرس منفي مي تواند در زماني كه اين تغييرات و نيازها، فرد را شكست مي دهند، ايجاد شود.
علائم استرس:
کم حوصلگی، سر درد، تغییر ضربان قلب، خستگی جسمی، خشم و پرخاشگری، بی خوابی، فشار در سینه، اختلال گوارشی، سوزش معده، عرق کردن، خشکی دهان، بی اشتهایی، داغ شدن و یا سرد شدن بدن، غمگینی، لرزش بدن، میل به سیگار، از دست دادن تمرکز، احساس سرگیجه، تغییر تنفس، تکرر ادرار، کم شدن حافظه، دردهای بدنی پراکنده، آه کشیدن، تمایل به تنهایی، آشفتگی، التهاب، سرخ شدن پوست صورت و…
برخی از منابع استرس: حجم زیاد کار، کار تکراری، ارزشیابی کار، عدم کنترل بر کار، محیط فیزیکی کار، استرس محیطی، شلوغی و ازدحام، ترافیک، جنگ، وقایع زندگی، مشکلات روزمره، ازدواج، طلاق، تحصیل، شغل
