دانلود پاورپوینت مهارت رفتار جرات مندانه

دانلود پاورپوینت مهارت رفتار جرات مندانه

توضیحات:

مهارت رفتار جرات مندانه

سبک های برقراری ارتباط

مشکلات ناشی از جرات مند نبودن

انواع رفتار جرات مندانه

موانع شناختی جرات مندی

گام های لازم برای تغییر رفتار

مراحل انجام رفتار جرات مندانه

تکنیک های رفتار جرات مندانه

همچنین ببینید:

https://www.slideshare.net/CharlesCotter/assertiveness-skills-65910540

دانلود پاورپوینت تغییر رفتار

دانلود پاورپوینت رفتار درمانی دیالکتیک

دانلود پاورپوینت انگیزش و رفتار

دانلود پاورپوینت اختلالات رفتاری کودکان

دانلود پاورپوینت مهارت نه گفتن

دانلود پاورپوینت مهارت رفتار جرات مندانه

تعداد اسلاید:

15 اسلاید

حجم:

500 کیلوبایت

قسمتی از مطالب موجود در پاورپوینت:

مهارت رفتار جرات مندانه:

رفتار جرات‌ مندانه عبارت است از بيان مناسب هر احساسي به جز احساس اضطراب. رفتار جرات‌ مندانه يك رفتار بين فردي است كه شامل ابراز صادقانه و نسبتاً رك افكار و احساسات مي ‌باشد، به نحوي كه از نظر اجتماعي مناسب بوده و احساسات و آسايش ديگران نيز در آن مد نظر باشد. به طور كلي جرات‌ مندي را مي‌ توان توانايي ابراز صادقانه ی نظرات، احساسات و نگرش‌ ها بدون احساس اضطراب دانست. جرات‌ مندي همچنين شامل دفاع فرد از حقوق خود مي ‌باشد، به شكلي كه حقوق ديگران پايمال نشود. به طور كلي جرات‌ مندي را مي‌ توان توانايي ابراز صادقانه نظرات، احساسات و نگرش‌ ها بدون احساس اضطراب دانست. جرات‌ مندي همچنين شامل دفاع فرد از حقوق خود مي‌ باشد، به شكلي كه حقوق ديگران پايمال نشود.

با رفتار جراتمندانه هرچه بخواهید به دست می آورید / وقتی جرات پیدا کردید همیشه می توانید جراتمندانه رفتار کنید / جراتمندانه رفتار کردن باعث می شود آدم خوب و نازنینی باشید / جرات مندانه رفتار کردن همه مشکلات شما را حل می کند.

افراد منفعل گاهي حتي وقتي با چيزي مخالف هستند، براي آرام نگه داشتن شرايط، تظاهر به موافقت مي‌ كنند، براي مثال لبخند زده، سرشان را تكان داده يا به‌ دقت گوش مي‌ كنند. در‌ حالي‌ كه لازم‌ است به‌ طور مستقيم يا غير مستقيم مخالفت خود را نشان دهند.