دانلود پاورپوینت مهارت های خودآگاهی و همدلی

تعریف خودآگاهی و عزت نفس

رابطه عزت نفس و مصرف مواد

رابطه عزت نفس و تاب آوری

ویژگی افراد تاب آور

مهارت های خودآگاهی

ویژگی افراد خودآگاه

مولفه ها و فواید خودآگاهی

تعریف خودپنداره و اهمیت ان

38 اسلاید

1 مگابایت

مهارت های خودآگاهی: مهارت هاي خود ارزيابي، شناسايي نقاط قوت و ضعف خود، مهارت هاي تفكر مثبت، مهارت هاي ايجاد خود انگاره و تصوير تن مثبت.

ویژگی های افراد خودآگاه:

1. خصوصيات مثبت و توانايي و استعدادهاي خود را مي شناسند و به آنها افتخارمي كنند.

2. خصوصيات منفي و نقاط ضعف خود را مي شناسند ، مي پذيرند و در جهت اصلاح آنها تلاش مي كنند.

3. موفقيتها و شكستهاي خود را مي شناسند، به موفقيت هايشان افتخار مي كنند و از شكست هايشان درس مي گيرند.

4. به خود و ديگران احترام مي گذارند.

5. براي رسيدن به اهداف خود تلاش مي كنند.

6. مسئوليت اعمال و رفتار خود را مي پذيرند.

بدون دیدگاه