دانلود پاورپوینت فشار روانی و مقابله با آن

دانلود پاورپوینت فشار روانی و مقابله با آن

توضیحات:

استرس و فشار عصبی

رابطه استرس و قلب و عروق

شیوه زندگی و فشار روانی

مزایا و معایب فشار روانی

مراحل ایجاد استرس

مهارت های کنترل استرس و فشار روانی

علائم جسمی و روانی و رفتاری استرس

عوامل فشار روانی

پیشگیری از فشار روانی

روش های تمدد اعصاب

استرسورهای شغلی

بیماری های ناشی از استرس

مشاغل تنش زا

مهارت های مقابله با استرس شغلی

تست اندازه گیری استرس

همچنین ببینید:

دانلود پاورپوینت فشار روانی و مقابله با آن

دانلود پاورپوینت بحران در مدارس

دانلود پاورپوینت جنبه های استرس

دانلود پاورپوینت طب روان تنی

دانلود پاورپوینت فشار روانی و مقابله با آن

تعداد اسلاید:

77 اسلاید

حجم:

4 مگابایت

قسمتی از مطالب موجود در پاورپوینت:

مقدمه: تاثير استرس در بروز بيماري هاي قلبي از فشار خون و چربي نيز بيشتر است. استرس شغلي به عنوان يكي از مهمترين خطرات شغلي در عصر مدرن مطرح مي باشد و مي تواند باعث كاهش توليد، غيبت ،جا به جايي نيرو،تعارض هاي كاري و بالاترين هزينه هاي بهداشتي و درماني كاركنان گردد. در ايالت متحده هزينه اي بالغ بر 150 ميليارد دلار صرف فشارهاي عصبي مي گردد. در انگلستان بيش از 60 درصد غيبت ها با فشار عصبي مرتبط هستند. فشار عصبي يكي از مهمترين عوامل طلاق مي باشد. فشار عصبي مسري است. مصرف سيگار و الكل در اثر استرس بالا مي رود. استعمال دخانیات می تواند ضربان قلب را 14 بار افزایش دهد و اگر با استرس همراه شود به 38 بار در دقیقه می رسد یک فرد سیگاری در شبانه روز 20160 بار قلبش بیشتر از یک فرد عادی می زند ولی اگر استرس داشته باشد 54130 ضربه بیشتر از فرد عادی خواهد داشت. از هر 7 آمریکایی که دچار سکته قلبی می شود یک نفر دچار استرس می باشند. استرس از طریق بالارفتن کلسترول و فشار خون  باعث افزایش خطر بیماریهای قلبی و عروقی می شود.